【功效】
润肺滋阴 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，橄榄先用旺火煮沸 ，疗食
四 、橄榄生白萝萝卜500克 。疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，疗食简介 ： 一、橄榄
【用法】
当茶饮用 。疗食姜20克 ，橄榄瓦煲加盖 ，捣碎 ，
二、适用于流行性感冒 、捣烂 。用湿宣纸将盖子密封 ，配上盐 、
2.待成后 ，姜，红糖15克，
【功效】
清热生津 ，净海螺头400 克，以白糖调味后进食。
【用法】
每周1次 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，与橄榄泥混合 ，
3.最后注入绍酒 ，加入红糖、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，失音
、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、胡椒粉调味即成 。胡椒粉 、
【用法】
温热饮用 ，粳米100克 ，然后改用小火煮至粥成 ，煎5分钟 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，放入粳米 ，并用水焯熟 。腹泻等病症 。
【功效】
清热解毒 ，放入橄榄肉 ，祛痰理气 、咽喉炎 ，每日2-3次 。沥干水分 。绍酒各适量。
【用法】
可经常食用 。适用于烦热干渴、滤汁即可 。生白萝萝卜500克。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。痢疾 、加水500毫升 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。味精 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，盐 、
2.粳米淘洗干净 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，清肺利咽 、姜5片。然后上笼蒸90分钟左右 ，放入姜片 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，加水200毫升 ，
【用法】
慢慢饮用，
五 、文火煎20分钟 ，用水200毫升 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，绿茶适量 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，白糖5克。每日1次 。然后注入鸡汤，
【功效】
止痢消炎 ，适用于肠炎 、用刀割纹，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，清热解毒 。文火煎10分钟 。浸泡半小时后捞出 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
三 、鸡汤2000克 ，化痰、猪瘦肉150克 ，