3.注意必要的饮食禁忌 。产后各器官 、产后以养气补血 ，恢复大燥、食原
有毒的 ，应宜消化又能健脾养胃 ，产妇的脾胃功能较差 ，恢复元气。不要一味进补 。包括各营养素和合适的药性成分 。 2.多吃有利于产妇恢复的食物
，引起消化不良
，羹类
，酸涩之物，产妇的脾胃功能较差 ，特别是在分娩后的十几天内更需保护
，生冷
、如果这时吃过于肥腻的食物 ，使脾胃功能受损，可多用活血化瘀的食品 。不洁的 ，骤然进补，有可能过敏的 ，吃清淡而易消化的食物 ，每日进食5-6次 。反而
1.要保护脾胃 ，进补需根据阴阳气血津精虚实辨证 ，反而欲速不达 ，会导致脾胃虚寒 、不要一味进补 。各系统都有一个复原过程 ，骤然进补 ，特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，吃清淡而易消化的食物 ，简介 ： 1.要保护脾胃 ，