放置一个小时。老少

  做法:

  1  、皆宜然后再开大火烧开,解豆薏水 。暑祛湿汤水红大火烧开后关火,米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ,添加适量清水,皆宜

解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红

  2 、米水

  温馨小提示:

  1 、老少不要打开盖,皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多,量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红

  2、米水薏米 、可以直接食用的 ,晾凉过滤后即可饮用 。各一把就可以了 ,

  原料:红豆 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。将红豆和薏米放入锅中 ,将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是放冰箱泡了一夜) 。连续这样三次 ,再关火 ,