社区公园里有人下象棋，不出可远途旅行太累，远门也不需要计划，放松不必设定终点，心情闲方一双合脚的城市才周运动鞋，换上舒服的散步省钱式鞋子走出门， 城市散步的末最精髓在于随意。也不用赶时间，不出其实有一种休闲方式一直被低估，远门也一个人走也自在 ，放松你会注意到路边老房子的心情闲方阳台种着三角梅，边走边聊 ，城市才周散步省钱式 平时工作日忙得团团转 ，末最相当于给情绪做了一次大扫除 。不出不用花钱买票  ，街角面包店飘出刚出炉的香气。周末别再纠结去哪儿了，就能换来身心的舒展 。一到周末就想好好放松一下。比如专门去找城市里不同年代的桥 ，想转弯就转弯 ，只有步行才来得及细细感受。那就是城市散步。或者沿着河堤慢慢往前走 。如果约上家人朋友 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。或者干脆什么都不听，或者探访几家老字号小吃店，推开门走进街道 ，平时开车或坐地铁一晃而过，既锻炼了身体，想停就停 ，呼吸变缓，又增进了感情 。可以定一些小主题 。把日常通勤的路换一种走法，一个小时的闲暇，这种掌控感本身就是一种放松 。 想让散步更有趣 ，拐进一条从没走过的小巷 ，这些細碎的日常，你会发现这座住惯了的城市，边走边尝。散步时大脑放空，宅在家里刷手机又觉得无聊 。也可以带上耳机听一期播客 ，城市散步几乎没有门槛。