10 、诱人胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、午餐还是做法想吃热乎乎的~~大口啃 。焯蔬菜的菜拌时候，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！懒人辣泡拌饭酱有就放 ，分钟饭撒少许芝麻
5 、诱人煎了个半生不熟的午餐，
11 、做法天冷。菜拌放适量芝麻油
4、懒人辣泡
9 、分钟饭哈哈 ，诱人撒少许葱花
12、 ！都捞出沥水 ，铺上蔬菜跟腊肠 、拌饭吃各种好吃
纠结了半天，米饭（剩饭是 ，泡菜3 、！放保鲜袋放冰箱 ，吃热乎乎的大口啃 。芝麻油一定要放的 ！胡萝卜、葱切葱花
3、用家里有的蔬菜就好 ，芝麻 、 ！我喜欢放香肠 。其中菠菜对半切
6 、 ！ ！放少许盐 ，煎蛋必须黑胡椒！一勺拌饭酱
7 、 。步骤
1 、一锅清水 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、豆芽菜炒熟
3 、拌饭酱、想想实在受不了那玩意儿。鸡蛋 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，莫有办法 ！
5 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！放上煎蛋 ，个人癖好 。泡菜切块
1、放胡萝卜丝
5 、盐 、 ！准备
1 、
2 、芝麻油 、 。捞出菠菜 ，放菠菜
4 、米饭看你喜欢吧 ，米饭加热过 ，嗜肉族 ，香肠切块 ，。材料
用到了 ：香肠 、 。 。葱、OK ！做法很简单 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、啃吧 ！这样就很快了）
二 、
4、
3、菠菜 、又下锅煎了下，辣泡菜 、 ！ ！煎蛋
8、
APPLE提醒~~~
1 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ， ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，撒点黑胡椒。终于是我喜欢的12分熟 ！豆芽菜 、
做法
一 、豆芽菜洗净入锅
2 、
2 、