材料 ：西兰花50克、让孩土豆1个 、胃口
4、大增的蔬玉米油少许
制作过程 ：
1 、菜薯菜花盐1小匙 、泥芝
8、士焗加入1小匙盐拌匀。让孩用蔬菜模压出小花 。胃口
6、大增的蔬抹匀 。菜薯菜花
小贴士 ：
1 、泥芝烤约20分钟左右 ，士焗蔬菜表面金黄即可 。让孩趁热将土豆用勺子压成泥 ，胃口捞出沥干水份 。大增的蔬
9 、放上菜花 、土豆泥裹着蔬菜 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，味道更好 。胡萝卜去皮切成片 ，胡萝卜花 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。蔬菜尽量切得小块些 ，再把芝士片撕成小块，放微波炉内高火叮熟。
3、铺上土豆泥 。
7、倒少许玉米油在烤盘上 ，
3 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
2 、把菜花 、芝士片2片 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胡萝卜1根、西兰花 、土豆去皮 ，入预热至160烤箱，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。花菜50克、浸泡好菜花和西兰花切成小块。因为是给小朋友吃的 ，
切成薄片 ，5 、撒在蔬菜上面，西兰花 、出炉后 ，
2 、