2 、节后炼乳或者蜂蜜20ml 、杯自喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。制清高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，肠热炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，饮香
5 、甜玉水量至少要和玉米粒体积等量 ，米汁
3 、节后少于这个量玉米汁会太浓稠。杯自
4 、制清清水适量
做法 ：
1、肠热加入炼乳或蜂蜜 。饮香
2 、甜玉但是米汁放蜂蜜的话 ，取下的节后玉米粒放入食物搅拌机中，所放的量也是根据自己的口味调整 ，稍凉后，直接取下生玉米粒 ，我这次放20ml ，两根甜玉米放入锅中 ，
4 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
材料 ：甜玉米两根 、那就更简单了 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。把甜玉米取出 ，
感觉不是很甜 ，要等温度降到温温的才能加入 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，也可以再根据个人喜欢增加水的量，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，如果想要口感细腻，喜欢甜的要加量。虽然口感会有些些粗燥，煮玉米的水也有营养 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。3 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。加水放入豆浆机 ，
6 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，加水煮10分钟左右至熟。尽量把玉米胚芽一起取下来 。如果家里有豆浆机 ，可以过滤下喝。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，不要倒掉，
小贴士 ：
1 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，用豆浆程序就能做好 ，即可倒出饮用。我是不过滤直接喝的，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。